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Yoga & Ayurveda Retreat
Teacher: Laura
Preis: 590.- p.P. im Doppelzimmer inkl. Yoga, Brunch und Abendessen
Early Bird: 530.- bei Anmeldung und Bezahlung bis 31.0.2015
Mitnehmen: Yogakleidung, Matte, Block, Gurt, Schreibzeug
Verfügbar: Ausgebucht
Tauche an diesem vorweihnachtlichen Wochenende in die Welt des Yoga und Ayurveda ein und finde deine Ruhe.
Erlebe Yoga in Form von dynamischen Asanas im Atemfluss. Lass dich von der Bewegung in die Stille führen und geniesse in meditativen Augenblicken deinen inneren Frieden.
Lerne die Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährungs- und Gesundheitslehre kennen und erfahre mehr über dich sowie die drei Konstitutionstypen (Vata, Pitta & Kapha).
Ein leckerer ayurvedischer Brunch und ein reichhaltiges ayurvedisches Abendessen werden dich während des Retreats verwöhnen und stärken.
Das Wochenende findet in einer Gruppengrösse von maximal 12 Teilnehmenden.
Neben den Kurszeiten bleibt genügend Zeit für dich, zum Relaxen und um die Natur zu geniessen. Die hauseigene Sauna und der „Hotpot“ können gegen einen Aufpreis benützt werden.