Workshops 2016

Februar 2016

yoga for deep sleep

Datum: 05.02.2016 18.30 - 21 Uhr

Teacher: Alexandra Frei, Laura Burns

Unser reizüberflutetes Leben bringt uns in einen dauerhaften Zustand der Hyperaktivität, dies führt dazu, dass viele Menschen nicht mehr gut ein- oder durchschlafen können und sich so in der Nacht zu wenig erholen können. Vorfreude auf den nächsten Urlaub, Ärger im Job, eine...

Mala Workshop

Datum: 20.02.2016 12 - 16 Uhr

Teacher: Alexandra Frei, Nicole Hartmann

Seit Jahrtausenden kommen Gebetsketten in verschiedenen Kulturen und Religionen vor. Im Yoga verwendet man die Mala als Zählhilfe für die Mantra Meditation. Mantras dienen der Gedankenbefreiung und das gleichzeitige Abzählen der Steine von Hand fördert die Konzentration um tiefer in...

Sunday Flow & Ayurveda Brunch

Datum: 21.02.2016 10 - 13 Uhr

Teacher: Laura Burns

Beginne den Sonntag mit einem 90min Sunday Flow und geniesse anschliessend mit uns einen köstlichen Brunch. Das vegetarisch-ayurvedische Brunch-Buffet versorgt dich wieder mit neuer Energie. Wir bieten dir pikante ayurvedische Quiches, süsses und salziges Gebäck, lecker zubereitete...

first steps into the world of yoga

Datum: 26.02.-01.04.2016 jeweilen am Freitag von 18 - 20.30 Uhr

Teacher: diverse Teacher

In diesem aufbauenden Kurs lernen wir die Grundlagen des Hatha Yoga kennen, erfahren ein bisschen über die Philosophie des Yoga, über die Atemtechniken, die Asanas (Körperstellungen) und Entspannungsübungen. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe und du wirst während des ganzen Kurses...

Von Aussen nach Innen: die 5 Hüllen des Seins

Datum: 27.02.2016 13 - 16 Uhr

Teacher: Detlev Alexander

Ein Yogaworkshop in dem wir die fünf Koshas (Körper, Schichten oder Hüllen) erforschen und in unsere Praxis integrieren. Der Yoga kennt fünf verschiedene Schichten oder Hüllen des Seins. Wenn diese Schichten (Koshas) gereinigt, ausgerichtet und integriert sind, können wir zu mehr...

yoga for deep sleep

Datum: 28.02.2016 14 - 16.30 Uhr

Teacher: Alexandra Frei, Laura Burns

Unser reizüberflutetes Leben bringt uns in einen dauerhaften Zustand der Hyperaktivität, dies führt dazu, dass viele Menschen nicht mehr gut ein- oder durchschlafen können und sich so in der Nacht zu wenig erholen können. Vorfreude auf den nächsten Urlaub, Ärger im Job, eine...

März 2016

Cleansing Kundalini Yoga

Datum: 13.03.2016 13 - 16 Uhr

Teacher: Andrina Tisi

Reinige Deinen Körper von innen nach außen mit Andrina Tisi Geziehlte Kundalini Kriyas werden uns bei der Reinigung und Stärkung der Organe, des Drüsensystems und der mentalen Stärke unterstützen. Kundalini Yoga ist eine energiegeladene, starke und wirksame Form des Yogas. Es...

Master Class mit Manuela Peverelli

Datum: 20.03.2016 11 - 13.30 Uhr

Teacher: Manuela Peverelli

Hanuman, der liebenswürdige Affengott in Menschengestalt, welcher in der hinduistischen Mythologie den Spagat macht um in Sri Lanka Sita, die Gemahlin von Rama zu befreien, ist Sinnbild von Hingabe zum höheren, göttlichen Selbst. In unserer Ego-dominierten Welt eine heilsame Absicht,...

April 2016

Mala Workshop

Datum: 03.04.2016 11 - 15 Uhr

Teacher: Alexandra Frei, Nicole Hartmann

Seit Jahrtausenden kommen Gebetsketten in verschiedenen Kulturen und Religionen vor. Im Yoga verwendet man die Mala als Zählhilfe für die Mantra Meditation. Mantras dienen der Gedankenbefreiung und das gleichzeitige Abzählen der Steine von Hand fördert die Konzentration um tiefer in...

Meditationsabend

Datum: 08.04.2016 18.30 - 21 Uhr

Teacher: Daniela Renaud

Vielleicht ist es so, dass wir dann zu unserer wahren Arbeit gelangt sind, wenn wir nicht mehr wissen, was wir tun sollen. Und dass wir dann unsere wirkliche Reise angetreten haben, wenn wir nicht mehr wissen, wohin wir gehen sollen. Körperübungen (Asanas) sind nur ein Teil des...

Mai 2016

alignment principles & flexion twisting with Michael Hamilton

Datum: 15.05.2016 13 - 16.30 Uhr

Teacher: Michael Hamilton

In the first portion of this slower asana class, formatted for working with the details that turns posture into a field of attention, we will examine how the power of the inner gaze, awareness of the opposing forces of expansion and contraction (in and out breath), and the finding of the...

Oktober 2016

first steps into the world of yoga

Datum: 08.10.-12.11.2016 jeweilen am Samstag von 13 - 15 Uhr

Teacher: Andrea Hofmann

In diesem aufbauenden Kurs lernen wir die Grundlagen des Hatha Yoga kennen, erfahren ein bisschen über die Philosophie des Yoga, über die Atemtechniken, die Asanas (Körperstellungen) und Entspannungsübungen. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe und du wirst während des ganzen Kurses...

yoga for deep sleep

Datum: 28.10.2016 18.30 - 21.00 Uhr

Teacher: Alexandra Frei, Laura Burns

Unser reizüberflutetes Leben bringt uns in einen dauerhaften Zustand der Hyperaktivität, dies führt dazu, dass viele Menschen nicht mehr gut ein- oder durchschlafen können und sich so in der Nacht zu wenig erholen können. Vorfreude auf den nächsten Urlaub, Ärger im Job, eine...

November 2016

first steps into the world of yoga

Datum: 06.11.-11.12.2016 jeweilen am Sonntag von 11 - 13 Uhr

Teacher: Andrea Hofmann

In diesem aufbauenden Kurs lernen wir die Grundlagen des Hatha Yoga kennen, erfahren ein bisschen über die Philosophie des Yoga, über die Atemtechniken, die Asanas (Körperstellungen) und Entspannungsübungen. Wir arbeiten in einer kleinen Gruppe und du wirst während des ganzen Kurses...

Archiv

2017 2016 2015 2014