Asana Clinic

Datum: 10.11.2017, 18 - 20 Uhr

Teacher: Alexandra Frei, Patricia Stucki

Preis: 40.- (im unlimited Abo inklusive)

Mitnehmen: Yogakleidung

Verfügbar: Freie Plätze

Eine 2-stündige Vertiefung deiner Asana-Praxis. Nach einer dynamischen Aufwärmphase schauen wir uns die korrekte Ausrichtung in den Positionen an um Fehler und Verletzungen zu vermeiden und tiefer in die Praxis eintauchen zu können.

13. Oktober 18 – 20 Uhr: stehende Positionen
10. November 18 – 20 Uhr: Twists
1. Dezember 18 – 20 Uhr: Herzöffnungen