Positive Affirmationen - ein liebevoller & kreativer Workshop

Datum: 23.12.2017

Zeit: 13 - 17

Teacher: Alexandra Frei, Laura Burns

Preis: 95.-

Mitnehmen: Yogakleidung, Papierschere, einen Glücksbringer für deinen Altar (Steine, Gottheit, Bild, etc.), Gedanken und Themen, die dich immer wieder beschäftigen

Verfügbar: Freie Plätze

Über eine erdende Asana-Praxis finden wir zurück zu unserer Stabilität, fliessen dann weiter
über Pranayama und Meditation in die Stille und Klarheit unserer Herzen. Danach versuchen wir zu klären und zu verstehen mit welchen Glaubenssätzen und Verhaltensmuster wir uns immer wieder selber im Weg stehen. Anschliessend lassen wir unserer Kreativität freien Lauf und erarbeiten unsere ganz persönlichen positiven Affirmationen für das Jahr 2018.
Dieser Workshop enthält:
Asanas, Pranayama & Meditation (ca. 2h)
– Theorieteil (ca. 1h)
– Kreativer Teil (ca. 1h)
Chai Tee und Snack
Mitnehmen: Einen Glücksbringer für deinen Altar (Steine, Gottheit, Bild, etc.), Gedanken und Themen, die dich immer wieder beschäftigen, Papierschere
Samstag, 23. Dezember 2017 13 – 17 Uhr
Teacher: Alex & Laura
Preis: 95.- pro Person
Anmeldung: info@yogamarket.ch