Spiraldynamik® Serie - Schultern, Arme

Datum: 04.05.2018

Zeit: 18.30 - 21

Teacher: Sibylle Eicken

Preis: 60.-

Mitnehmen: Yogakleidung, Schreibzeug

Verfügbar: Freie Plätze

Spiraldynamik® ist ein anatomisch-funktionelles Bewegungskonzept.

Ziel ist es, die Yoga-Asanas anatomisch zu verstehen um eine individuelle und gesundheitsfördernde Praxis zu etablieren. In 6 Workshops lernst du anatomische Grundlagen für das Verständnis von Stand und Standhaltungen, Drehungen, Stützhaltungen, Vor – und Rückbeugen. Angefangen bei den Füßen erarbeiten wir die Beinachse, Becken, über die Wirbelsäule hinauf in die Schultern und Arme bis zum Kopf in Theorie und Praxis.

Mit Dr. Sibylle Eicken, Ärztin, Yogalehrerin und Spiraldynamik® Therapeutin