Nicole

Yogalehrerin

Nach 10 Jahren Tanzen und Ballett und einer längeren Verletzungspause kam Nicole zu einem Punkt, an dem sie etwas ändern wollte. Offen und neugierig landete sie bei Alexandra Frei in ihrer ersten Yogastunde, damals noch in einem kleinen Raum in der Kramgasse.

Das Fliessen von einer Asana in die nächste fühlte sich vertraut an, wie ein neu gefundener Lebenstanz. Die kraftvollen Asana Sequenzen verbunden mit dem Atem, das ruhige und geerdete Gefühl nach der Stunde waren unglaublich wertvoll für Nicole. Sie begann intensiv und regelmässig in die Yogastunden zu gehen und landete bald schon in ihrem ersten Yogaretreat.

Nicole wurde bald fester Teil vom Yogamarket Empfangsteam und parallel dazu begann sie die 2-jährige Hatha Yoga Ausbildung nach Tradition von Swami Sivananda. Sie legt Wert auf eine klare körperliche Ausrichtung in den Asanas, welche sie gerne mit verspielten und kreativen Flows kombiniert. Nicole unterrichtet mit viel Herz, Humor und ihrer offenen Art wunderbare Yogastunden und ist häufig als Co-Teacher in den Yoga Wochenenden und Retreats mit dabei.

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