pfingstspecial - kickstart into summer

Datum: 09.-10.06.2019

Zeit: 9 - 11 / 17.30 - 19

Teacher: Alex, Noëlle

Preis: 150.- (20% im Jahresabo) inkl. Unterlagen

Mitnehmen: Yogakleidung, Schreibzeug

Verfügbar: Freie Plätze

Dein Kickstart in den Sommer!

Um den Übergang vom Frühling (Kaphazeit) in den Sommer (Pittazeit) zu unterstützen, werden wir an diesen 2 Tagen gemeinsam reinigen, aktivieren, energetisieren, um das restliche Kapha loszuwerden. Dies hat uns über die Frühlingswochen manchmal eher etwas träge und müde gemacht und nun wollen wir in die volle Pracht des Sommers eintauchen. Wir nutzen die Pfingsttage als bewusste Auszeit für diese reinigenden und regenerierenden Sequenzen. Der Vormittag wird dynamisch, reinigend, aktivierend gestaltet, am späten Nachmittag gehen wir dann in ruhige restorative Posen um zu regenerieren.

Grundkenntnisse in Pranayama und Meditation sind von Vorteil.

Kann nur als Ganzes gebucht werden.