wake up week - vata

Datum: 12.-16.10.2020

Zeit: 6.30 - 7.30

Teacher: Nicole

Preis: 108.- (20% im unlimited Abo, 50% im Jahresabo) - kann nur als Ganzes gebucht werden

Mitnehmen: Yogakleidung

Verfügbar: Freie Plätze

Mit der Sonne aufstehen und eine Woche lang den Tag mit einer wohlfühlenden Yogapraxis beginnen. Diese erlaubt dir, frisch, klar und voller Energie in den Tag zu starten.

Diese Woche steht ganz im Fokus des Vata Doshas. Ausgleichend zu den dominanten Elementen Luft und Raum (Äther) fliessen wir durch eine ruhige, aktivierende, erwärmende und regenerative Yogapraxis in Kombination mit den entsprechenden Pranayama.

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