Menü
Conscious Connected Breathwork
Teacher: Guest Teacher
Preis: 60.-
Mitnehmen: Yogakleidung, warme Socken, Jäckli, Notizbuch und Schreibzeug
Verfügbar: Freie Plätze
Conscious Connected Breathwork
Die bewusste verbundene Atmung (Conscious Connected Breathwork) wird im Liegen zu Musik praktiziert.
Indem Du den Atem kontinuierlich durch alle Atemräume fliessen lässt, können Spannungen und Stress abgebaut werden. Der Atem unterstützt Dich dabei, alte Glaubenssätze loszulassen, emotionale Blockaden zu durchbrechen und mentale Klarheit, Ruhe und Verbundenheit mit Dir und der Welt zu erfahren.
Mitnehmen: warme bequeme Kleidung, Socken, ein Notiz- oder Tagebuch fürs Journaling.
Kontraindikationen:
Da Conscious Connected Breathwork eine intensive körperliche Erfahrung sein kann,
gelten folgende Kontraindikationen für die Teilnahme an einer Gruppen-Session:
– Herzprobleme
– Schwangerschaft
– Epilepsie
– Grüner Star / Glaukom
– Asthma
– kürzlich erfolgte Operation oder Verletzung
– schwere psychische Erkrankungen
Falls du Dir bezüglich möglicher Kontraindikationen unsicher bist, komm gerne vorab auf mich zu: christoph.leuenberger@gmail.com
Teacher: Christoph