Retreats

Datum: 10.-13.09.2026

Ort: Sutra House Riehen

Teacher: Alex, Lea

Verfügbar: Wenige Plätze

Ein Wochenende zum Innehalten, Reinspüren und Reflektieren. Wir arbeiten mit ruhigen und nährenden Flows und Yin Stunden. Immer wieder kreieren wir eine kurze Pause, sei es in der Stille oder in der Meditation, um etwas aufzuschreiben, festzuhalten und schauen, ob wir genau dort sind wo wir sein wollen oder ob das Leben uns etwas in eine andere Richtung geschubst hat. Genährt und gestärkt auf allen Ebenen können wir so wieder in den Alltag eintauchen und in unserer vollen Kraft wirken,...

Datum: 25.-27.09.2026

Ort: Grand Hotel Belvedere, Wengen

Teacher: Melanie, Guest Teacher

Verfügbar: Freie Plätze

The Alpine Hideaway Rückzug. Natur. Regeneration. Eingebettet in die kraftvolle Stille der Alpen lädt The Alpine Hideaway dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen und tief durchzuatmen. Umgeben von Bergen, frischer Höhenluft und einem privaten Wald entsteht ein Raum für echte Erholung – körperlich wie mental. Dieses exklusive Retreat verbindet achtsame Bewegung, wohltuende Berührung und natürliche Ruhe zu einer ganzheitlichen Auszeit. Dein Retreat beinhaltet: – 2...

Datum: 05.-08.11.2026

Ort: Altdorf

Teacher: Alex, Sibylle H.

Verfügbar: Letzter Platz

Yoga, Pranayama, Meditation und Reflektion in einer atemberaubenden Umgebung. Ein grosser, heller Yogaraum mit einer riesigen Fensterfront. Der Blick zum Aussendeck, welches wir je nach Wetter für die Morgenmeditation nutzen können oder hier einfach in der Pause unseren Kaffee geniessen. Die Zimmer sind bewusst schlicht, funktional und trotzdem gemütlich eingerichtet. Beim Bau und der Ausstattung wurde mit den besten natürlichen Materialien gearbeitet. So wurden die Wände und Möbel aus...

Datum: 27.-29.11.2026

Ort: Studio yogamarket

Teacher: Carmen

Verfügbar: Freie Plätze

tba...

Datum: 10.-13.12.2026

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Géraldine

Verfügbar: Freie Plätze

Der Dezember lädt uns ein, in die Stille einzutauchen. Diese 4 Tage im Sutra House gestalten wir ganz bewusst mit viel Stille, ruhigen Sequenzen, Reflexion, Kerzenlicht. Wir werden Gedanken aufschreiben, uns einen feinen Jahresrückblick erlauben und bewusst entscheiden, was im alten Jahr zurückgelassen und was ins neue Jahr mitgenommen werden darf. Zwischen den Yogalektionen hat es viel Zeit zum Lesen, Spazieren, Tee trinken, Massage geniessen, Sauna, etc.
 Wenn dir der Dezember generell...

Datum: 27.-29.12.2026

Ort: Studio yogamarket

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

Zwischen den Jahren entsteht ein besonderer Raum – eine Zeit des Übergangs, des Innehaltens und des bewussten Loslassens. An diesen drei Tagen lade ich dich zu einem ruhigen Home Retreat im Studio ein. Mit langen, nährenden Yogaeinheiten, viel Yin Yoga, sanften Pranayama-Übungen und tief entspannendem Restorative Yoga schenken wir Körper und Geist Zeit, zur Ruhe zu kommen. Gemeinsam lassen wir das vergangene Jahr ausklingen, reflektieren, was gehen darf, und öffnen uns mit Klarheit...

Datum: 04.-07.03.2027

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Corinne

Verfügbar: Freie Plätze

Der Frühling lädt uns ein, in voller Kraft und mit neuen Ideen zu wachsen. The wish to grow - der Wunsch nach Wachstum, nach Veränderung, nach Erneuerung. Altes Zurücklassen, Neues willkommen heissen - mit dieser Idee arbeiten wir gemeinsam an diesem Wochenende auf der Matte, geniessen dazwischen Massagen und freie Zeit wohlwollendes Zusammensein und feinstes Essen. Wir haben 2 Einzelzimmer, 5 Doppelzimmer und 2 Dreibettzimmer zur Verfügung. Zur Infrastruktur des Hauses gehören ein...

Datum: 14.-17.05.2027

Ort: Brücke 49, Vals

Teacher: Alex

Verfügbar: Letztes Zimmer

Eingebettet in die kraftvolle und zugleich stille Bergwelt von Vals entsteht über Pfingsten ein besonderer Rückzugsort: The Mountain Sanctuary. Ein verlängertes Wochenende, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und sich bewusst Zeit für Körper und Geist zu nehmen. Fern vom Alltag und getragen von der Klarheit der Alpen widmen wir uns der Yogapraxis, der Stille und der heilsamen Wirkung der Natur. Die Tage beginnen mit einer achtsamen Morgenpraxis, die den Körper weckt und...

Datum: 09.-12.09.2027

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

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Datum: 28.-31.10.2027

Ort: Sutra House, Riehen

Teacher: Flavia, Alex

Verfügbar: Freie Plätze

The Inner Axis Teacher Intensive · 20 Stunden Manche Spannungen entstehen nicht dort, wo wir sie spüren. Ein verspannter Nacken beginnt vielleicht im Becken. Ein schmerzender Rücken erzählt von fehlender Stabilität. Eingeschränkte Hüften beeinflussen unsere Atmung, unsere Haltung und oft unsere Emotionen. In diesem Teacher Intensive verbinden wir modernes anatomisches Wissen mit den traditionellen Lehren des Yoga und des Tao. Wir erforschen die Zusammenhänge zwischen Psoas,...

Datum: 09.-12.12.2027

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Géraldine

Verfügbar: Freie Plätze

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