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the mountain sanctuary - Yogaretreat in Vals über Pfingsten
Ort: Brücke 49, Vals
Teacher: Alex
Preis: ab 1060.- inkl. Yogakurs und Halbpension
Early Bird: nicht verfügbar
Mitnehmen: Yogakleidung, Matte, Block, Gurt, Schreibzeug
Verfügbar: Letztes Zimmer
Eingebettet in die kraftvolle und zugleich stille Bergwelt von Vals entsteht über Pfingsten ein besonderer Rückzugsort: The Mountain Sanctuary. Ein verlängertes Wochenende, um zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu schöpfen und sich bewusst Zeit für Körper und Geist zu nehmen.
Fern vom Alltag und getragen von der Klarheit der Alpen widmen wir uns der Yogapraxis, der Stille und der heilsamen Wirkung der Natur. Die Tage beginnen mit einer achtsamen Morgenpraxis, die den Körper weckt und Raum schafft für einen wachen, klaren Geist. Am Abend vertiefen ruhige und regenerierende Einheiten die Entspannung und laden dazu ein, loszulassen und ganz bei sich anzukommen.
Zwischen den Yogasessions bleibt viel Zeit zum Sein: für Spaziergänge durch die Valser Berglandschaft, ein Besuch in der Therme, zum Lesen, Ausruhen oder einfach zum Innehalten.
Ein ebenso wichtiger Teil des Retreats ist die feine, biologische und vegetarische Küche, die mit Sorgfalt und Liebe von unserer Lieblingsköchin Rahel zubereitet wird. Saisonale Zutaten, natürliche Aromen und eine leichte, nährende Küche unterstützen die Praxis und schenken Genuss auf eine achtsame Weise.
Die Brücke 49 mit ihrer warmen, stilvollen Atmosphäre bietet dafür den idealen Rahmen – ein Ort, der Ruhe ausstrahlt und gleichzeitig inspiriert.
The Mountain Sanctuary ist eine Einladung, für ein paar Tage Abstand zu nehmen, tiefer zu atmen und sich wieder mit dem zu verbinden, was wirklich nährt: Bewegung, Stille, Natur und gutes Essen.
Sanctuary – ein Ort der Ruhe und Geborgenheit. Ein Ort, an dem man durchatmen kann, ein Raum fern von Lärm, Stress und Erwartungen, ein Platz für Stille, Erholung und Verbindung zu sich selbst. Ein Rückzugsort für Körper und Geist.
Was dich erwartet
– Achtsame Yogapraxis – Sanfte Morgen- und Abendsequenzen für Körper, Atem und innere Ruhe, geeignet für
alle Level.
– Zeit in der Natur – Spaziergänge, kleine Wanderungen und Momente der Stille in der kraftvollen
Berglandschaft von Vals.
– Feines, biologisches und vegetarisches Essen – Saisonale, nährende Gerichte aus sorgfältig ausgewählten
Zutaten, die Körper und Sinne verwöhnen.
– Rückzugsort & Entspannung – Raum zum Innehalten, Lesen, Meditieren oder einfach zum Genießen des
Moments.
– Stilvolle Atmosphäre – Die Brücke 49 bietet ein warmes, inspirierendes Ambiente, das Ruhe und
Geborgenheit schenkt.
– Gemeinschaft & Austausch – Ein liebevoller Rahmen für Begegnung, Inspiration und achtsame Gespräche mit
Gleichgesinnten.
Gesamtpaket inkl. Essen und Yogakurs
3-Bett Zimmer 1060.- p.P.
Doppelzimmer 1220.- p.P.
Einzelzimmer 1450.- (ausgebucht)
Es ist möglich, als Begleitperson und ohne Yoga mitzukommen. Preise für Begleitperson ohne Yoga im Doppelzimmer 1020.-