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108 Sonnengrüsse zur Sommer-Sonnenwende
Teacher: Nora
Preis: 40.- (oder im unlimited Monats- oderJahresabo inklusive)
Mitnehmen: Yogakleidung
Verfügbar: Freie Plätze
Die Sommersonnenwende findet statt, wenn einer der Pole der Erde seine maximale Neigung zur Sonne hat. Es kommt zweimal im Jahr for, einmal in jeder Hemisphäre. Während der Sommersonnenwende erhält die Erde die meiste Sonneneinstrahlung, was dort zum längsten Tag des Jahres führt. Der Sommer beginnt mit der Sommersonnenwende und pünktlich dazu bewegen wir unseren Körper durch 108 Sonnengrüsse, lassen so die Trägheit des Frühjahrs (Kapha) zurück und starten in die Heiterkeit des Sommers.