Lucia

Der erste Kontakt mit Yoga hatte Lucia 2003 im Unisport. Seit der Gründung des Yogamarket praktiziert sie im Berner Studio – mit Unterbrüchen, geprägt durch Familienzeit und gesundheitliche Herausforderungen. Gerade diese Rückenprobleme führten sie zu einer intensiveren und bewussteren Auseinandersetzung mit Yoga.

Sie absolvierte das 100-Stunden-Intensivtraining im Yogamarket sowie die 200-Stunden-Yogalehrerausbildung im Svarupa in Bern. Verschiedene Retreats und Vertiefungs-Workshops, unter anderem zu Katonah Yoga und Assists, haben ihre Praxis und ihr Verständnis weiter geprägt.

Yoga ist für sie weit mehr als körperliche Bewegung. Es ist ein Ort der inneren Ruhe und der Klarheit. Die Praxis hilft ihr, im Gleichgewicht zu bleiben, Kraft zu finden und mit den Wellen des Lebens gelassener umzugehen.

Ihre Stunden zeichnen sich durch eine ruhige und zugleich kraftvolle Hatha-Yoga-Praxis aus, die sie mit fliessenden Elementen und Pranayama verbindet – ein Weg, den Geist zur Ruhe zu bringen und einen Ausgleich zur oft hektischen Welt zu schaffen.