Tao Yoga mit Flavia Willis

Tao Yoga verbindet die Weisheit des Yoga mit den Prinzipien des Taoismus. Durch fliessende Bewegungen, Yin-Haltungen, bewusste Atmung und die Arbeit mit den fünf Elementen lernen wir, den natürlichen Energiefluss im Körper zu unterstützen. Statt Leistung stehen Wahrnehmung, Regulation des Nervensystems und das harmonische Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist im Mittelpunkt. Tao Yoga lädt dazu ein, weniger zu kämpfen und mehr dem natürlichen Fluss des Lebens zu vertrauen.

An ausgewählten Samstagen kannst du mit Flavia durch eine Tao Yoga Sequenz fliessen und davor oder danach bei Bedarf eine Chi Nei Tsang (abdominale Massage) buchen.
Sanft und gezielt werden alle lebenswichtigen Organe mit frischer Energie versorgt. Wirkt Wunder bei Verdauungsproblemen, Zyklusbeschwerden, Unfruchtbarkeit, Prostata- / Blasenleiden, nach einer Schwangerschaft und nach einem Kaiserschnitt.

Massage 60 Minuten, 130.-

Daten: 28.11.26
23.1.27
13.3.27
24.4.27
19.6.27

Anmeldung Yoga über Mindbody Stundenplan
Anmeldung für Massage: info@yogamarket.ch