200h yoga teacher training – März – November 26

Unser 200h Yoga Teacher Training richtet sich an alle, die ihre Yogapraxis vertiefen und das Wissen dahinter umfassend verstehen möchten. Über mehrere Monate begleiten wir dich auf einer intensiven Reise – hin zu mehr Tiefe, Bewusstsein und Selbstvertrauen.

Das Training verbindet fundierte Yogaphilosophie mit moderner Didaktik, präziser Ausrichtung, Atem- und Meditationspraxis. Schritt für Schritt wirst du befähigt, Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern auch mit Klarheit und Herz weiterzugeben.

Ob du später selbst unterrichten oder deine persönliche Praxis bereichern möchtest – dieses Training schenkt dir eine tragfähige Basis, neue Inspiration und eine lebendige Gemeinschaft.

Aufbau der Ausbildung

Unser 200h Teacher Training ist modular aufgebaut und führt dich Schritt für Schritt in die Tiefe der Yogapraxis und -lehre.

Wir beginnen mit den anatomischen Grundlagen, Faszien und Myofascial Release Techniques. Darauf folgt eine Einführung in Ayurveda, ergänzt durch Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra und Meditation.

Im nächsten Teil widmen wir uns der Philosophie und Chakrenlehre, sowie Bandhas und Pranayama. Abschließend liegt der Fokus auf der Praxis: Sequencing, Gestalten der Yogapraxis, Adjustments und Unterrichtsmethoden.

Unser Lehrerteam

Ein erfahrenes Team begleitet dich durch die gesamte Ausbildung:

    • Bruno – Anatomie, funktionelle Anatomie, Adjustments

    • Corinne – Faszien, Myofascial Release Techniques, Sequencing, Teaching, funktionelle Anatomie, Asana Clinic

    • Alex – Chakren, Ethik & Marketing, funktionelle Anatomie, Asana Clinic, Myofascial Release Techniques, Adjustments, Teaching

    • Alfred – Philosophie

    • Olivia & Marie-Louise – Ayurveda

    • Flavia – Kriyas, Bandhas, Pre- und Postnatal Yoga, Tao Yoga, Mantra, Atem

    • Géraldine – Prana & Pranayama, Meditation, Philosophie

Der Raum

Die Ausbildung findet vollständig in den Räumlichkeiten des Yogamarket statt. Während der Module sind die Räume ausschließlich für die Gruppe reserviert – ein geschützter und heiliger Raum, um einzutauchen, zu lernen und zu wachsen.

Zertifizierung

Unsere Ausbildung ist bei der Yoga Alliance zertifiziert (200h), das bedeutet, dass sie internationalen Standards entspricht und Absolvent:innen ihre Ausbildung weltweit anerkennen lassen können.

Preise und Zeiten

300.- Registrationsgebühr und 3900.- Ausbildungsgebühr, das Workbook ist im Preis inbegriffen.

Samstag und Sonntag 8 – 17 Uhr mit einer Stunde Mittagspause
Am ersten und letzten Ausbildungswochenende beginnt das Modul am Freitag von 14- 19 Uhr.

Modul 1 – Yoga Asana Lab, Anatomie

20. – 22.3.26
Mit Alex & Corinne: Deine Praxis im Detail. Wir analysieren Ausrichtung, Haltung und Anpassungen – eine fundierte Basis für deinen Weg als Yogalehrer:in.
Mit Bruno (Osteopath & Yogi): Grundlegende Anatomie für Unterricht und Praxis. Verstehen, wie Körperstrukturen funktionieren und zusammenspielen.

Modul 2 – Philosophie & Meditation

18./19.4.2026
Mit Géraldine: Buddhismus, Hatha Yoga Pradipika, Tantrismus. Vertiefung in Meditationstechniken – Ursprünge, Praxis und Wirkung.

Modul 3 – Teaching & Sequencing, Faszien und myofascial release

2./3.5.2026
Mit Corinne: Sequencing und Unterrichtstechniken – wie man kreative und sinnvolle Yogastunden gestaltet. Faszienarbeit und Myofascial Release fördern Geschmeidigkeit, Regeneration und ein tiefes körperliches Verständnis von Spannung und Entlastung.

Modul 4 – Philosophie

6./7.6. 2026
Vertiefung der Bhagavad Gita mit Alfred

Modul 5 – Pranayama & Meditation

27./28.6.2026
Mit Géraldine: Atem- und Reinigungsübungen (Pranayama), um innere Muster zu lösen und Klarheit zu schaffen.

Modul 6 – Kleshas & Chakras – Hands-on, Teaching & Ethics

22./23.8.2026
Mit Alex & Team: Alles, was du fürs Unterrichten brauchst – Aufbau von Stunden, Ethik, Marketing, Versicherung. Sonntag: Adjustments & funktionelle Anatomie.

Modul 7 – Ayurveda

19./20.9.2026
Mit Marie-Louise & Olivia: Einführung in die Welt des Ayurveda. Verbindung von Philosophie und Erfahrungswissen – für Körper, Geist und Seele.

Modul 8 – Bandhas, Kryias, Tao Yoga, prä- und postnatal

17./18.10.2016
Mit Flavia: Bandhas, Kriyas, Tao Yoga sowie prä- und postnatale Praxis vertiefen die bewusste Arbeit mit Energie, Atem und Beckenraum und erweitern die Yoga-Lehre um ganzheitliche, lebensnahe Perspektiven.

🎓 Abschlusswochenende

20. – 22.11.2026
Abschlussarbeiten, Austausch, Diplomübergabe und ein zeremonieller Abschluss in geschütztem, feierlichem Rahmen.

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