myofascial release workshop 1. Mai 2020

Beschreibung

Mit Hilfe von gezielter Manipulation sogenannter Triggerpunkte mit Tennisbällen versuchen wir, diese tiefliegenden Verhärtungen aufzulösen. Damit wird das Bindegewebe beweglicher und die Gelenke und Organe entlastet.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, jedoch eine Yogamatte und 2 Tennisbälle (oder ähnliches).

Kosten: Minimum Preis = CHF 10.-

Herzlichen Dank für deine Teilnahme, wir freuen uns auf dich ❤️