Retreats

Datum: 12.-15.12.2024

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Géraldine

Verfügbar: Letzter Platz

der Dezember lädt uns ein, in die Stille einzutauchen. Diese 4 Tage im Sutra House gestalten wir ganz bewusst mit viel Stille, ruhigen Sequenzen, Reflexion, Kerzenlicht. Wir werden Gedanken aufschreiben, uns einen feinen Jahresrückblick erlauben und bewusst entscheiden, was im alten Jahr zurückgelassen und was ins neue Jahr mitgenommen werden darf. Zwischen den Yogalektionen hat es viel Zeit zum Lesen, Spazieren, Tee trinken, Massage geniessen, Sauna, etc. Wenn dir der Dezember generell...

Datum: 29.12.2024-01.01.2025

Ort: im Studio oder zuhause via zoom

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

Der Winter ist für viele Menschen eine schwierige, manchmal sogar eher unbeliebte Jahreszeit. Es ist die Zeit des Rückzuges. Die Natur zieht sich zurück. Sie ruht sich aus und sammelt Energie, um im Frühjahr wieder mit ganzer Kraft zu wachsen, Blüten und Früchte gedeihen zu lassen. Auch wir Menschen sind dem Kreislauf der Natur untergeordnet und brauchen diese Zeit der Stille, des zur Ruhe finden auf jeder Ebene, um im nächsten Frühjahr wieder zu wachsen, um neuen Ideen und...

Datum: 13.-16.03.2025

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Corinne

Verfügbar: Freie Plätze

Der Wunsch nach Wachstum und Entwicklung. Wir nutzen die Kraft des Frühlings und nehmen uns die Natur als Vorbild. Lassen zurück, was im Winterschlaf geblieben ist und gedeihen voller Energie, Kraft, Pläne und Ziele mit einem neuen Kreislauf der Natur. Das wunderschöne Sutra House bietet uns eine optimale Umgebung um uns diesem Prozess zu widmen. Wir werden am morgen in aller Stille reinigend und klärend den Tag beginnen, danach mit einer dynamischen Yogapraxis den Körper ins Fliessen...

Datum: 07.-10.04.2025

Ort: Guarda Val, Lenzerheide

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

Guarda Val Lenzerheide Das Guarda Val Maiensässhotel ist gross genug für Luxus und klein genug für Individualität. Mit seiner natürlichen Alpenromantik schafft es den Spagat zwischen modernem alpinem Lebensstil und echtem Maiensäss-Feeling. Die Zimmer sind mit viel Liebe eingerichtet, viel Stein und Holz und zeitgemässes Design.  Wanderwege bis vor die Haustüre, eine Auszeit in der Blockhaussauna, im Heubad oder bei einer wohltuenden Bergmassage lassen unsere Sinne zur Ruhe...

Datum: 19.-22.06.2025

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Olivia, Corinne

Verfügbar: Freie Plätze

Eine lange Yogapraxis am Vormittag und eine ruhige Yin-Praxis vor dem Abendessen.  Dazwischen bleibt viel Zeit zum Sein, Lesen, Sauna und Dampfbad geniessen. Es besteht die Möglichkeit, vor Ort eine Shiatsu Behandlung zu buchen.  Mit dem Auto oder mit ÖV bist du ab Bern in knapp 2 Stunden in Riehen. Der Aufenthalt kann wunderbar mit einem Besuch in der Fondation Beyeler verbunden werden.  Programm 7.30 - 10.30 Uhr Morgenpraxis mit viel Pranayama 10.30  - 12 Uhr ausgiebiger...

Datum: 05.-12.07.2025

Ort: Pollenca, Mallorca

Teacher: Alex, Flavia

Verfügbar: Wenige Plätze

Ein wunderschöner Ort in den Hügeln von Mallorca’s Sierra de Tramontana, nicht weit weg von der Stadt Pollensa.  Natürliche Materialien verbunden mit Schönheit und Geschmack lassen Auge und Seele nicht unberührt. Ein wunderbarer Ort um die Ruhe und Kraft der Natur zu geniessen. Unterkunft, Essen, Yoga Die Zimmer sind geschmackvoll, hell und freundlich eingerichtet mit 2 einzelnen Betten. Jedes Zimmer verfügt über ein eigenes Badezimmer mit WC und Dusche/Badewanne. Wir haben 3...

Datum: 04.-07.09.2025

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Sibylle H.

Verfügbar: Freie Plätze

tba

Datum: 30.10.-02.11.2025

Ort: Beau Site, Chemin

Teacher: Alex, Flavia

Verfügbar: Freie Plätze

eine intensive Vertiefung für Absolventlnnen des 200h und 300h Teacher Trainings und externe Lehrer/Coaches und Körperarbeitende oder Schüler/innen, welche seit mehreren Jahren regelmässig Yoga praktizieren und mit den genannten Themen schon etwas vertraut sind. An diesen 4 Tagen werden wir intensiv und über mehr als 20h in folgende Themen eintauchen und theoretische und praktische Inputs erhalten: - eine anwendbare positive Anschauungsweise der yamas und niyamas mit Verbindung zu...

Datum: 13.-16.11.2025

Ort: brücke 49, vals

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

Brücke 49 Die Brücke 49 in Vals bietet dir einen persönlichen und gemütlichen Rückzugsort. 2010 wurde es von einem schweizerisch-dänischen Paar mit viel Liebe, Sorgfalt, Stil und Handwerkskunst komplett renoviert und im Jahre 2011 neu eröffnet. Seit 2019 gehört ein kleiner Yogaraum dazu. Definitiv einer der schönsten Plätze für ein Yoga Wochenende im kleinen Rahmen. Zimmer / Essen Die 4 Zimmer sind auf 2 Etagen verteilt, jeweils 2 Zimmer teilen sich ein grosszügiges und...

Datum: 11.-14.12.2025

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Géraldine

Verfügbar: Freie Plätze

der Dezember lädt uns ein, in die Stille einzutauchen. Diese 4 Tage im Sutra House gestalten wir ganz bewusst mit viel Stille, ruhigen Sequenzen, Reflexion, Kerzenlicht. Wir werden Gedanken aufschreiben, uns einen feinen Jahresrückblick erlauben und bewusst entscheiden, was im alten Jahr zurückgelassen und was ins neue Jahr mitgenommen werden darf. Zwischen den Yogalektionen hat es viel Zeit zum Lesen, Spazieren, Tee trinken, Massage geniessen, Sauna, etc. Wenn dir der Dezember generell...