Retreats

August 2024

slow down - mini yoga retreat im studio

Datum: 05.-07.08.2024

Ort: yogamarket

Teacher: Alex

Verfügbar: Wenige Plätze

Pranayama, hatha Yoga, Meditation und Stille Ein mini home Retreat mit Alex - geniess an diesen 3 Vormittagen ruhiges hatha Yoga, Pranayama und Meditation und Stille. Yoga Nidra, Yin Yoga und restorative Yoga. Gemeinsam gehen wir ein eine ruhige und klare Praxis, tauchen ein und klären unser Gedankenwirrwarr und richten uns so neu aus für den zweiten Teil des Jahres. Eine kleine Auszeit nicht weit weg von zu Hause nur für dich. Montag bis Mittwoch 9 - 11.30...

September 2024

yoga & auszeit im sutra house

Datum: 05.-08.09.2024

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Olivia

Verfügbar: Letztes Zimmer

Eine lange Yogapraxis am Vormittag und eine ruhige Yin-Praxis vor dem Abendessen. Dazwischen bleibt viel Zeit zum Sein, Lesen, Sauna und Dampfbad geniessen. Es besteht die Möglichkeit, vor Ort eine Massage Behandlung zu buchen. Acht individuell gestaltete Zimmer und eine 50m2-Suite bieten Platz für bis zu 21 Personen. Wir haben 2 Einzelzimmer, 5 Doppelzimmer und 2 Dreibettzimmer zur Verfügung. Zur Infrastruktur des Hauses gehören ein beheizter Aussenpool, Sauna und Dampfbad. Jedes...

holistic yoga retreat in bali

Datum: 23.09.-02.10.2024

Ort: Bali, Indonesien

Teacher: Alex, Eli

Verfügbar: Ausgebucht / Warteliste

Swasti Eco Cottages (Swasti bedeutet übersetzt „Heilung“ in Sanskrit) Das besondere Tourismus-Projekt im Herzen von Bali, hat zum Ziel ein Modell für Nachhaltigkeit zu werden, lokale Erzeuger zu fördern und unseren Planeten zu schützen. Es ist ein kleines verstecktes Pardies, etwas abseits vom Trubel der Stadt Ubud und dem berühmten monkey-forest, welche dennoch beide in Gehdistanz erreichbar sind. Eine heilsame Oase mit einer Yoga-Shala, welche umgeben ist von üppigen Gärten,...

Oktober 2024

yoga auszeit am urnersee

Datum: 31.10.-03.11.2024

Ort: Berglodge 37

Teacher: Alex, Tamara

Verfügbar: Freie Plätze

Berglodge 37 Die Berglodge 37 liegt in den autofreien Eggbergen, auf einer Sonnenterrasse auf 1’500m ü M. Sie ist nur per Luftseilbahn ab Altdorf/Flüelen zu erreichen. Sie wurde nach den neusten umwelttechnischen Erkenntnissen gebaut und der Betrieb setzt alles daran, den ökologischen Fussabdruck so klein wie möglich zu halten. Berglodge 37 ist ein Hotel für Erwachsene, die Bergoase bietet viel Raum für Ruhe und Erholung. Zimmer: Mondholzbetten sorgen für optimalen...

Dezember 2024

- stille - auszeit im dezember

Datum: 12.-15.12.2024

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Géraldine

Verfügbar: Freie Plätze

der Dezember lädt uns ein, in die Stille einzutauchen. Diese 4 Tage im Sutra House gestalten wir ganz bewusst mit viel Stille, ruhigen Sequenzen, Reflexion, Kerzenlicht. Wir werden Gedanken aufschreiben, uns einen feinen Jahresrückblick erlauben und bewusst entscheiden, was im alten Jahr zurückgelassen und was ins neue Jahr mitgenommen werden darf. Zwischen den Yogalektionen hat es viel Zeit zum Lesen, Spazieren, Tee trinken, Massage geniessen, Sauna, etc. Wenn dir der Dezember generell...

home-retreat zum jahresende im studio oder via zoom

Datum: 29.12.2024-01.01.2025

Ort: im Studio oder zuhause via zoom

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

Der Winter ist für viele Menschen eine schwierige, manchmal sogar eher unbeliebte Jahreszeit. Es ist die Zeit des Rückzuges. Die Natur zieht sich zurück. Sie ruht sich aus und sammelt Energie, um im Frühjahr wieder mit ganzer Kraft zu wachsen, Blüten und Früchte gedeihen zu lassen. Auch wir Menschen sind dem Kreislauf der Natur untergeordnet und brauchen diese Zeit der Stille, des zur Ruhe finden auf jeder Ebene, um im nächsten Frühjahr wieder zu wachsen, um neuen Ideen und...

März 2025

yoga retreat im sutra house - the wish to grow

Datum: 13.-16.03.2025

Ort: Riehen, Basel

Teacher: Alex, Corinne

Verfügbar: Freie Plätze

Der Wunsch nach Wachstum und Entwicklung. Wir nutzen die Kraft des Frühlings und nehmen uns die Natur als Vorbild. Lassen zurück, was im Winterschlaf geblieben ist und gedeihen voller Energie, Kraft, Pläne und Ziele mit einem neuen Kreislauf der Natur. Das wunderschöne Sutra House bietet uns eine optimale Umgebung um uns diesem Prozess zu widmen. Wir werden am morgen in aller Stille reinigend und klärend den Tag beginnen, danach mit einer dynamischen Yogapraxis den Körper ins Fliessen...

April 2025

yoga auszeit auf der lenzerheide

Datum: 07.-10.04.2025

Ort: Guarda Val, Lenzerheide

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

Guarda Val Lenzerheide Das Guarda Val Maiensässhotel ist gross genug für Luxus und klein genug für Individualität. Mit seiner natürlichen Alpenromantik schafft es den Spagat zwischen modernem alpinem Lebensstil und echtem Maiensäss-Feeling. Die Zimmer sind mit viel Liebe eingerichtet, viel Stein und Holz und zeitgemässes Design. Wanderwege bis vor die Haustüre, eine Auszeit in der Blockhaussauna, im Heubad oder bei einer wohltuenden Bergmassage lassen unsere Sinne zur Ruhe...