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Yoga Weekend im Sutra House - relax & reflect
Ort: Sutra House Riehen
Preis: ab 510.- für Unterkunft/Essen
Early Bird: nicht verfügbar
Mitnehmen: Yogakleidung, Matte, Block, Gurt, Schreibzeug
Verfügbar: Freie Plätze
Ein Wochenende zum Innehalten, Reinspüren und Reflektieren. Wir arbeiten mit ruhigen und nährenden Flows und Yin Stunden. Immer wieder kreieren wir eine kurze Pause, sei es in der Stille oder in der Meditation, um etwas aufzuschreiben, festzuhalten und schauen, ob wir genau dort sind wo wir sein wollen oder ob das Leben uns etwas in eine andere Richtung geschubst hat.
Genährt und gestärkt auf allen Ebenen können wir so wieder in den Alltag eintauchen und in unserer vollen Kraft wirken, ohne jedoch die neuen Erkenntnisse aus den Augen zu verlieren.
Komm und geniess mit uns ein Wochenende voller Selfcare. Feinstes Essen, absolut erstaunliche Architektur und die wunderbare Infrastruktur vom Sutra House, welches uns mit allen Sinnen verwöhnt. Sauna, Dampfbad, Pool, Massagen, ein gemütliches Wohnzimmer zum Verweilen, ein Kaminfeuer bei kälteren Temperaturen, absolut einmalig eingerichtete Zimmer mit superbequemen Betten.
Mit dem Auto oder mit ÖV bist du ab Bern in knapp 2 Stunden in Riehen. Der Aufenthalt kann wunderbar mit einem Besuch in der Fondation Beyeler oder mit dem Vitra Museum verbunden werden.
Programm
7.30 – 10.15 Uhr Morgenpraxis mit viel Pranayama
und Meditation
10.30 – 12 Uhr ausgiebiger Brunch
Nachmittag zur freien Verfügung
17 – 18.30 Uhr ruhige Abendpraxis
/ Reflektion
18.30 – 20 Uhr Abendessen
Wir beginnen am 10. September um 17 Uhr. Die Zimmer können ab 15 Uhr bezogen werden. Am 13. September beenden wir nach dem gemeinsamen Brunch die Auszeit.
Preis für Yoga: 450.- (inkl. Notizheft und goodie bag)
Preis für Unterkunft inkl. Halbpension
510.- im Dreibettzimmer
620.- im Doppelzimmer
770.- im Einzelzimmer