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anatomy yoga - füsse & beine
Teacher: Alex
Preis: 40.- (im Jahresabo und im YTI und 300h tt 50%)
Mitnehmen: Yogakleidung, Schreibzeug
Verfügbar: Freie Plätze
eine Workshops Serie für Yogalehrer und Interessierte, welche die eigene Praxis vertiefen wollen.
Füsse & Beine – mit beiden Beinen im Leben stehen – sich verwurzeln im Dasein – das Anerkennen der eigenen Herkunft, des eigenen Körpers – Verantwortung übernehmen für Lebensunterhalt, Beziehung, Familie
Wie ist ein Fuss aufgebaut, was gilt es bei der Yogapraxis zu beachten und wie arbeite ich mit Pada Bandha. Dieser Workshop hilft dir, mit beiden Füssen auf der Matte zu stehen um dich geerdet und stabil zu fühlen.