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anatomy yoga - wirbelsäule
Teacher: Alex
Preis: 40.- (im Jahresabo und im YTI und 300h tt 50%)
Mitnehmen: Yogakleidung, Schreibzeug
Verfügbar: Wenige Plätze
eine Workshops Serie für Yogalehrer und Interessierte, welche die eigene Praxis vertiefen wollen.
Wirbelsäule und Bandscheiben – hier schauen wir genau hin und lernen die einzelnen Wirbelkörper besser kennen, spüren, was das twisten der Wirbelsäule mit uns macht und wo wir generell gerne über unsere Grenzen hinausgehen.
Wie können wir die Yogapraxis nutzen, um unsere Wirbelsäule stark und flexibel zu halten.