ausrichtung und basics auf der matte

Datum: 26.11.-17.12.2020

Zeit: jeweils Do, 8.15 - 9.30 via Zoom, für 1 Woche abrufbar

Teacher: Alex, Nora

Preis: 120.- für alle 4 Sessions inkl. Unterlagen

Mitnehmen: Yogakleidung

Verfügbar: Freie Plätze

dieses 4-wöchige Special via Zoom gibt dir die Möglichkeit, dich auf der Matte neu auszurichten. Wir lernen ein wenig die Anatomie des Körpers kennen und wie man dieses Wissen auf der Matte anwenden kann. Dieser Kurs ist geeignet für alle, die sich wieder mal neu justieren wollen, für alle die neu auf der Matte sind und für alle, die wieder mal ein bisschen Auffrischung punkto Theorie und Praxis benötigen.
Ebenso besteht die Möglichkeit, Fragen und Unsicherheiten in der Asanapraxis anzuschauen.

Die Zoom Sessions finden jeweilen am Donnerstag von 8.15-9.30 statt und sind dann für eine Woche abrufbar. Du kannst also genau dann mitmachen, wann es dir zeitlich in den Wochenplan passt.

Anmeldung via Stundenplan Flyer als PDF