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die kraft der chakren entdecken
Teacher: Alex
Preis: 120.- inkl. Handout
Mitnehmen: Yogakleidung, Schreibzeug
Verfügbar: Letzter Platz
Die Kraft der Chakren entdecken
In diesem Workshop lernst du die sieben Hauptchakren kennen – die Energiezentren deines Körpers.
Wir verbinden Hintergrundwissen mit einfachen, praktischen Übungen, die dir helfen, deine innere Balance zu stärken.
– Einführung in die sieben Chakren und ihre Bedeutung
– Atemübungen und Meditation zur Aktivierung der Energiezentren
– Körperübungen, die dich ins Spüren bringen
– Reflexion und Austausch in einer kleinen, geschützten Gruppe
🔴 Wurzelchakra
Steht für Sicherheit, Stabilität und Erdung – es verbindet dich mit deiner Basis.
🟠 Sakralchakra
Symbol für Kreativität, Lebensfreude und die Verbindung zu deinen Gefühlen.
🟡 Solarplexuschakra
Kraftzentrum für Selbstvertrauen, innere Stärke und klare Entscheidungen.
🟢 Herzchakra
Ort von Liebe, Mitgefühl und Verbindung – zu dir selbst und zu anderen.
🔵 Halschakra
Steht für Kommunikation, Selbstausdruck und authentische Worte.
🟣 Stirnchakra / Drittes Auge
Zentrum für Intuition, Klarheit und innere Weisheit.
⚪ Kronenchakra
Öffnung zu Spiritualität, Vertrauen und einem größeren Bewusstsein.
Ziel:
Du gewinnst ein besseres Verständnis für deine eigenen Energieflüsse und erfährst, wie du im Alltag gezielt mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und innere Ruhe finden kannst.
Dieser Workshop ist für alle geeignet – du brauchst keine Vorkenntnisse.