friday yin flow

Der Frühling steht für Neuanfang, Wachstum und kreative Kraft. Die Energie, die sich im Winter zur Regeneration nach innen richtet, beginnt sich nun in alle Richtungen auszudehnen.

In diesem Yin-Special widmen wir uns unserem eigenen Wachstumspotential, fragen uns, wohin uns unsere neu geweckte Kreativität und Lebendigkeit zieht. In sanften, achtsam ausgeführten und länger gehaltenen Posen lösen wir körperliche, geistige und energetische Spannungen. Mit der sich einstellenden Ruhe in Körper und Geist kommen wir ganz im Moment an. Wir finden zu Klarheit und öffnen uns dem Zauber des Anfangs und der Freude Neues zu entdecken.

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