gentle flow & yoga nidra

Teacher: Regi

Preis: läuft übers Abo

Mitnehmen: Yogakleidung, Socken, Jäckli

Verfügbar: Freie Plätze

Einmal im Monat bewegen wir uns im gentle flow & nidra zuerst durch sanfte und erdende Flows – ganz passend zum Sonntagabend. Unsere Yogapraxis lassen wir dann mit Yoga Nidra, einer langen, angeleiteten Savasana, ausklingen. So wirst du mit neuer Energie und tiefenentspannt in die Woche starten.

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