infoanlass zum yin teacher training april 23

Preis: gratis

Mitnehmen: Schreibzeug, Fragen

Verfügbar: Freie Plätze

… direkt nach der Yin Stunde mit Elisa findet ein kurzer, kostenloser Infoanlass zum yin teacher training statt. Du kannst dich für einen Platz im Studio oder via Zoom anmelden.

Yin Yoga Ausbildung

In unserem digitalisierten Zeitalter erreichen uns Nachrichten und Informationen immer schneller. Ständig reagieren wir auf Inputs und Erwartungen von aussen. Es ist als ob sich die Welt immer schneller dreht. Unsere Zeitfenster für Ruhe, Bewegung, Erholung und Verbundenheit mit uns selbst und anderen werden immer knapper.

Die Yin Yoga-Praxis ist ein Gegenpol zur Hektik und zum Gewusel im Alltag. Ein Date mit uns selbst, ganz ohne Smartphone und Geratter. Yin Yoga bietet aber noch viel mehr:

eine gesunde Belastung für Faszien, Gelenke, Knochen und Bänder, damit diese auf Dauer elastisch und doch stabil bleiben
ein Befeuchten und Entgiften der körpereigenen Gewebe durch Zug- und Druckbelastung
eine Praxis – wie Akupunktur oder Akupressur – die direkt am Energiekörper greift und für tiefe Regeneration sorgt
eine Möglichkeit, für uns selbst ruhige Inseln und Rituale der Selbstfürsorge zu schaffen
die Gelegenheit, sich achtsam aus der Komfortzone zu bewegen und Resilienz zu trainieren

Die Yin Yoga-Praxis selbst ist durch ihre Wirkung auf Körper, Energiekörper und Geist endlos reich und vielschichtig. Yin Yoga selber anwenden und weitergeben ist komplex und immer aufs Neue faszinierend. Diese Ausbildung gibt dir die nötigen Werkzeuge an die Hand, damit du Yin Yoga sattelfest und mit Selbstvertrauen praktizieren und unterrichten kannst.

Samstag, 1. April, 2023: 8.30 bis 12.00 und 13.30 bis 17.00
Sonntag, 2. April 2023, 8.30 bis 12.00 und 13.30 bis 17.00
Freitag, 7. April 2023, 8.30 bis 12.00 und 13.30 bis 17.00
Samstag, 8. April, 2023: 8.30 bis 12.00 und 13.30 bis 17.00
Sonntag, 9. April 2023, 8.30 bis 12.00 und 13.30 bis 17.00

Anmeldung via Stundenplan