relax & restore (zertifikat)

Teacher: Helen

Preis: 40.- (im Jahresabo inkl.)

Mitnehmen: Yogakleidung, Socken, Jäckli

Verfügbar: Freie Plätze

zum einstieg ein sanfter flow zum aufwärmen und mobilisieren des ganzen körpers. gefolgt von ruhigen und nährenden restorative posen zur beruhigung von körper, geist, gefühlswelt und nervensystem. ein achtsame praxis geleitet von corinne und helen.

Anmeldung via Stundenplan

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