yoga vertiefung - chakra serie, muladhara

Datum: 14.10.2018

Zeit: 11 - 13.30

Teacher: Alex, Katrin

Preis: 60.-

Mitnehmen: Yogakleidung, Schreibzeug

Verfügbar: Freie Plätze

Chakras – Energiezentren im subtilen Körper. In diesem Vertiefungsspecial lernen wir die 7 Hauptchakras besser kennen. Nach einem einführenden Theorieteil regen wir die Chakras durch eine gezielte Asanapraxis an und gleichen sie durch Pranayama aus.

Muladhara – Wurzelchakra – I am

 

 

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