asana intense - hot, hip & holy

Eine intensive und schweisstreibende 2-stündige Yogapraxis für 
körperlich geübte Yogis.

Mit vorbereitenden Übungen und einer guten Aufwärmphase werden wir uns einem bestimmten Thema widmen und unsere körperlichen und mentalen Grenzen neu erfahren. Wir werden dich an diesem Sonntagmorgen etwas herausfordern aber dich sicher an gewagtere Positionen heranbringen und dir vorbereitende Übungen zeigen.