breathwork - mit vivianne und sarah - a live event full of magic

Preis: 85.- early bird bis 25.4. - danach 95.-

Mitnehmen: Yogakleidung, Journal, Schreibzeug

Verfügbar: Freie Plätze

Mystische Klänge der Sitar treffen auf Yin Yoga & Breathwork

Wir dimmen die Lichter, zünden die Kerzen an und lassen den Raum von mystischen Klängen erfüllen. Bei diesem ganz besonderen Event treffen melodische Klänge der Sitar, Yin Yoga und Breathwork aufeinander. Lass dich in eine Welt entführen, die voller Zauber ist.

Im ersten Teil des Abends erlebst du Yin Yoga, begleitet von den sanften Klängen der Sitar. Lass dich fallen und geniesse die Entspannung.
Im zweiten Teil vertiefen wir uns in Atemarbeit, unterstützt durch elektronische Vibes der Sitar, die dich in eine tiefere Ebene deines Seins führen. Entdecke neue Aspekte deiner Existenz.
Der Breathwork-Teil ist der transformative Höhepunkt des Events, der dich behutsam oder intensiv über deine Komfortzone hinausführt, wobei du immer die Kontrolle behältst. Breathwork ist ein tiefgreifender Prozess. Wir werden in der verbundenen Atmung atmen – dies ist keine klassische Atmung aus dem Yoga.

Dieser Nachmittag öffnet dir eine völlig neue Tür zu dir selbst. Vivianne, Sarah und Roger sind begeistert, diesen hochbegehrten Event nun auch in Bern, im Yogamarket, anzubieten. Für Vivianne ist dies besonders bedeutungsvoll, da sie über Jahre hinweg dort unterrichtet hat, bevor sie nach Zürich zog und dort seit sieben Jahren ihr eigenes Yogastudio führt.

Sarah, die Yoga in all seinen Facetten lebt und liebt, hat sich leidenschaftlich der Atemarbeit verschrieben. Ihre Mission ist es, die transformative Kraft des Atems zu teilen und dir zu zeigen, wie mächtig dein eigener Atem sein kann.

Im Rahmen seines Soloprojekts MONOH erforscht Roger die einzigartige Verbindung zwischen Sitar-Musik und moderner Electronica, ein Bereich, der noch viel unentdecktes Potential birgt. Neben seinen Auftritten in Clubs und Theatern, bringt er massgeschneiderte Sitar-Livemusik in Yogastudios, perfekt abgestimmt auf unterschiedliche Yoga-Stile, um dir ein unvergleichliches Klangerlebnis zu bieten.

Zu dritt bilden sie eine unvergessliche Kombination und halten den Raum für dich, sodass du dich sicher und gut unterstützt auf deine Reise begeben kannst. Sie arbeiten mit maximal 20 Teilnehmern. Sollten sich mehr Personen anmelden, bringen sie noch 1-2 Breath-Engel mit, die helfen, den Raum zu halten.

Details zu Breathwork

Wir empfehlen, 90 Minuten vor dem Event nichts mehr zu essen und die Kontraindikationen sorgfältig durchzulesen. Wir empfehlen dir auch, dass du dir nach dem Event genügend Zeit für dich nimmst.

Kontraindikationen:

Schwangerschaft
Körperliche und psychische Erkrankungen jeglicher Art
Epilepsie
Herzleiden jeglicher Art: Schlaganfall, Herzinfarkt, Angina Pectoris usw.
Atemwegserkrankungen
Bluthochdruck
Depressionen, Angstzustände, Schizophrenie usw.
Einnahme von starken Medikamenten wie Betablockern, Antidepressiva usw.

Wenn du eine oder mehrere dieser Kontraindikationen hast oder an einer nicht aufgeführten Krankheit leidest, kontaktiere uns bitte. Möglicherweise kannst du trotzdem teilnehmen, allerdings in einer angepassten Form.

Für ein sicheres und gut informiertes Erlebnis: Alles Wissenswerte über unsere Breathwork-Events findest du hier https://www.yogaculture.ch/breathwork/

Anmeldung via Stundenplan Flyer als PDF