energy flows where attention goes

Datum: 17.12.2022

Zeit: 13.30 - 17

Teacher: Alex, Corinne

Preis: 85.- (im Jahresabo 50.-) inkl. Notizheft

Mitnehmen: Yogakleidung, Socken, Jäckli, Schreibzeug, Trinkflasche

Verfügbar: Wenige Plätze

über eine erdende, stabilisierende und fokussierende Asana Praxis fliessen wir über reinigende Pranayama Übungen in die Meditation – in die Stille und Klarheit unserer Herzen. Wir visualisieren das kommende Jahr, setzen unsere Absichten und Ziele und schreiben unsere Gedanken und Gefühle in ein schönes Notizheft, welches uns dann durch das neue Jahr begleiten wird.
Eine ruhige restorative und Yoga Nidra Lektion versiegelt unsere Praxis und lässt uns mit viel Ruhe und Klarheit in die letzten Tage des alten Jahres starten.

 

Anmeldung via Stundenplan Flyer als PDF