extended yin yoga

Extended Yin begleitet durch Kurzgeschichten

Ankommen – Loslassen – Eintauchen

In dieser dreiteiligen Workshop Reihe hast du die Möglichkeit dich wieder ganz Bewusst mit deinem Inneren zu verbinden. Indem wir mehrere Minuten in verschiedenen Yin Positionen verweilen, darfst du auf der mentalen, körperlichen und emotionalen Ebene etwas mehr loslassen. Begleitet wird das ganze durch harmonische Kurzgeschichten, die dich durch die zwei Stunden tragen.