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yin home practice
Preis: 90.- (20% im Jahresabo)
Mitnehmen: Yogakleidung, Schreibzeug
Verfügbar: Warteliste
Dieser Workshop richtet sich an Yin Yoga Interessierte, die auch zu Hause gerne praktizieren möchten.
Ziel dieses Yin-Nachmittages ist es, dass du deine eigene, für dich passende Yin Serie und viel Inspiration mit nach Hause nimmst:
Themen
– Yin Posen und ihre Wirkungen
– Zusammenstellen einer eigenen, individuellen Yin Sequenz für zu Hause
– geeignete Hilfsmittel im Yin Yoga
– dein „Yin Raum“ zu Hause: Ort, Tageszeit, Musik, ätherische Öle/Düfte etc.
– deine Fragen
Dazu erhältst du eine „yin goodie bag“ mit Sequenzen für zu Hause und vielem mehr… lass dich überraschen.