Workshops 2023

Datum: 06.-13.01.2023

Zeit: 17-20

Teacher: Alex, Corinne

Verfügbar: Freie Plätze

Wir widmen uns an diesen beiden Freitagen den sieben Hauptenergiezentren im menschlichen Körper, den Chakren. Das Praktizieren verschiedener Yogatechniken dient der Öffnung und Harmonisierung der Chakren und dem Auflösen von Blockaden. Durch die vollständige Öffnung der sieben Hauptchakren...

Datum: 12.01.-02.02.2023

Zeit: 9 - 10.30

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

Eine Serie für Yogateacher und Interessierte Yogis, die ihr Wissen rund um die Anatomie vertiefen möchten. Diese Stunde ist weniger eine fliessende Asanapraxis sondern eher ein Sammelsurium an Informationen rund um den Körper und entsprechende Übungen und Sequenzen. Die Serie kann nur als...

Datum: 29.04.2023

Zeit: 11 - 13

Teacher: Alex

Verfügbar: Freie Plätze

du bist neu im Yoga oder unsicher, wie bestimmte Positionen eingenommen werden? Du möchtest dich mal wieder ganz frisch und neu auf der Matte ausrichten? Dann komm am 15.4. und 29.4. in die dive deep Serie und schau mit mir zusammen deine Ausrichtung auf der Matte an: 15.4. Beine, Füsse,...

Datum: 10.06.2023

Zeit: 11-13

Teacher: Corinne

Verfügbar: Freie Plätze

In diesem 2- stündigen Deep Dive widmen wir uns der ruhigen Yin Praxis. Die länger gehaltenen Positionen bieten viel Raum für Stille und Meditation und lassen dich tief in die Selbstwahrnehmung und Entspannung eintauchen.

Datum: 12.06.-07.08.2023

Zeit: 8.00

Teacher: diverse Teacher

Verfügbar: Freie Plätze

Zum Nationalfeiertag verlängern wir unser summer special um 1 Woche - go for it - bis zum 7.8.23! 2 Monate unlimited Yoga im Studio und via Zoom, komm so oft wie du magst auf die Matte. Die Zoom Aufnahmen sind für 5 Tage auf replay Funktion. Das Special kann vom 12.6. bis zum 31.7. gekauft...

Datum: 24.06.2023

Zeit: 11-13

Teacher: Corinne

Verfügbar: Freie Plätze

In diesem 2- stündigen Deep Dive widmen wir uns der ruhigen Yin Praxis. Die länger gehaltenen Positionen bieten viel Raum für Stille und Meditation und lassen dich tief in die Selbstwahrnehmung und Entspannung eintauchen.

Datum: 01.08.2023

Zeit: 9.30 - 10.45

Teacher: Eli

Verfügbar: Freie Plätze

eine fliessende yogastunde am nationalfeiertag. komm von 9.30 - 10.45 auf die matte und lass dich von eli durch eine wunderbare, wachmachende und zentrierende yogasession leiten. läuft normal über dein abo

Datum: 22.09.2023

Zeit: 18-20

Teacher: Guest Teacher

Verfügbar: Letzter Platz

The Breath is eine speziell kuratierte Atem-Erfahrung. Unterschiedlichste Atemübungen in Verbindung mit Musik, Movement, Klang und Mantras ermöglichen eine besondere Selbsterfahrung. Die Absicht gilt hierbei der emotionalen und mentalen Reinigung. Bereits ein erster Kontakt mit Breathwork kreiert...

Datum: 05.11.-17.12.2023

Zeit: 10.30 - 13.30

Teacher: Olivia

Verfügbar: Ausgebucht / Warteliste

Yoga und Ayurveda ergänzen sich hervorragend. In Kombination bilden sie ein unschlagbares Team, welches den Geist entspannt und klärt und den Körper reinigt und stärkt. Mit diesem Angebot Yoga meets Ayurveda kannst du genährt, gestärkt und entspannt durch die kalten...

Datum: 12.11.2023

Zeit: 13-15

Teacher: Corinne

Verfügbar: Freie Plätze

der Spätherbst lädt uns ein, länger in den Yin Positionen zu verweilen. Eingekuschelt und mit vielen Hilfsmitteln alles loszulassen und für 2 Stunden den Alltag draussen zu lassen. Bewusst nähern wir uns dem Thema "Rückzug" als Vorbereitung für die Wintersaison. Für dieses 2-stunden Yin...

Datum: 26.11.2023

Zeit: 13 - 16.15

Teacher: Guest Teacher

Verfügbar: Wenige Plätze

Die Hormone dirigieren unser Leben. Sie sind die Ursache dafür, dass wir uns ausgeglichen oder erschöpft fühlen, vor Wut toben, hungrig oder gestresst sind, uns attraktiv fühlen und Lust auf Sex haben. Die Hormone katapultieren uns durch die unterschiedlichen Lebensphasen. Von der...

Datum: 13.12.2023

Zeit: 12 - 16

Teacher: Alex, Carmen

Verfügbar: Wenige Plätze

endlich ist er wieder da - unser beliebter Mala Workshop wird wegen grosser Nachfrage wieder zum Leben erweckt. In diesem 4-stündige Workshop kannst du deine individuelle Mala gestalten, Steine, Perlen, Zwischenteile, etc. auswählen und dir so deine ganz persönliche und einzigartige Kette...

Datum: 25.12.2023-05.01.2024

Zeit: individuell

Teacher: Alex, Guest Teacher

Verfügbar: Ausgebucht / Warteliste

Die 12 Rauhnächte sind ursprünglich durch die Kulturen und Bräuche der Kelten und Germanen entstanden. Zu dieser Zeit war es wichtig, die Geister und Dämonen abzuwehren und in Verbindung mit den Geisteswesen, Göttern und der Natur zu treten. Auch heute kennen wir die Tradition dieser...